Pilates Terapéutico

¿Dolor o molestias? ¿Lesiones? ¿Problemas posturales?
Iníciate en Pilates Terapéutico y mejora tu calidad de vida

Pilates Terapéutico es una técnica de rehabilitación utilizado en kinesioterapia con el fin de lograr una alineación corporal correcta, tono muscular idóneo, estabilidad articular y control motor, para finalmente devolver el equilibrio al cuerpo, mejorar tu estado de bienestar y calidad de vida.

Si presentas molestias, dolor o lesión, consulta a tu médico e iníciate en Pilates Terapéutico. ¡Este es el momento de tratarlo! Vivir con dolor, no es Calidad de vida, y el dolor no es sinónimo a no hacer nada, ¡todo lo contrario! comienza a activarte, el movimiento es salud!

¡En la primera sesión obtendrás resultados que ni tú los imaginas ver! Sentirás alivio del dolor, aumentará tu movilidad, disminuirán las tensiones musculares y percibirás cambios en tu postura. Sesión a sesión irás desarrollando mayor consciencia de tu cuerpo y un cuerpo fuerte, estable, flexible y móvil, cuatro características fundamentales para un cuerpo íntegro y equilibrado. Adquirirás control, precisión, coordinación y agilidad.

Para observar cambios debes ser constante y consistente en tu práctica, depende de tí mejorar tu bienestar y calidad de vida, siempre en manos de un profesional que te acompañe en el proceso.

Las sesiones son 100% personalizadas, enfocadas en la patología/lesión/dolencia propiamente tal, además de tus objetivos y metas, siempre respetando los límites de tu cuerpo. Son impartidas por Piroska Nyman, Kinesióloga especialista en dolor e Instructora de Pilates Terapéutico, quien te guiará de forma individualizada en cada una de las sesiones y durante todo el proceso de tu recuperación.

¡En PHYSIOMOVES nos preocupamos por tu salud!
Estaremos siempre implicados con tu bienestar y calidad de vida.
NO más molestias, NO más dolor.

ONLINE & PRESENCIAL

*SESIONES REEMBOLSABLES CON ORDEN MÉDICA

¿Qué tratamos a través de Pilates Terapéutico?
  • Postura
  • Dolor lumbar/cervical
  • Hernias/Protrusiones Discales
  • Escoliosis
  • Artrosis
  • Dolor/Inestabilidad articular
  • Tendinopatías
  • Disfunciones músculo-esqueléticas
  • Atrapamientos neurales / ciática
  • Rehabilitación postquirúrgica
  • Dolor crónico
  • Fibromialgia
  • Disfunciones en Piso Pélvico
  • Prevención de Osteopenia/Osteoporosis
  • Prevención de lesiones
  • Rendimiento deportivo
  • Funcionalidad
  • Rehabilitar lesiones
  • Disminuir dolencias o malestares
  • Realizar movimientos sin dolor
  • Evitar el miedo al movimiento a causa de de dolor o aprensión
  • Devolver el equilibrio al cuerpo
  • Alineación corporal correcta
  • Tono muscular idóneo
  • Estabilidad articular
  • Consciencia corporal y control de tu cuerpo
  • Evitar compensaciones musculares
  • Evitar recaer en lesiones ya tratadas
  • Aumentas tu consciencia corporal y postural
  • Aumentas el control de tu cuerpo
  • Mejoras y corriges tu postura
  • Fortaleces y flexibilizas
  • Disminuyes dolores posturales
  • Aumenta la estabilidad y movilidad de tu columna en su totalidad
  • Tratamiento/Prevención de dolor/lesiones
  • Disminuyes tensión muscular
  • Mejora la movilidad de tus articulaciones
  • Mejoras la respiración y oxigenación
  • Mejoras equilibrio, coordinación, agilidad
  • Equilibrar asimetrías musculares
  • Reduces estrés y ansiedad
  • Aporta mayor confianza y seguridad
  • Aumenta tu bienestar físico y mental
  • Devuelve el equilibrio muscular y articular

Basta con 2 a 3 sesiones semanales y verás óptimos resultados. Siempre comenzando de forma progresiva, adaptada a tu lesión o molestia, y siendo constante en tu práctica.

¡En la primera sesión ya notarás cambios! Sentirás alivio del dolor, aumentará tu movilidad, disminuirán las tensiones musculares y percibirás cambios en tu postura. Sesión a sesión, la visibilidad de los cambios será mayor, comenzarás a ser más consciente de tu cuerpo, desarrollarás un cuerpo fuerte, estable, flexible y móvil, cuatro características fundamentales para un cuerpo íntegro y equilibrado. Adquirirás control, precisión, coordinación y agilidad. 

Para observar cambios debes ser constante y consistente en tu práctica, depende de tí mejorar tu bienestar y calidad de vida, siempre en manos de un profesional que te acompañe en el proceso.

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